A MÚSICA E O DEPORTE DE COMPETICIÓN

 

Actualmente, moitas das actividades físicas practicadas pola gran parte da poboación acompáñanse de música. A gran maioría das actividades dirixidas dos centros polideportivos teñen un tema musical de fondo. É moi habitual a imaxe dun corredor ou corredora urbanos con auriculares escoitando música mentres adestra, e moitos deportistas homes e mulleres de elite afirman «sentirse mellor preparadas e preparados» para afrontar unha competición se previamente se motivan coa súa música favorita.

Estudos recentes chegaron á conclusión de que a música aumenta a concentración á vez que reduce a sensación de esforzo durante o adestramento e no momento da competición (no caso de que se vaia a competir oficialmente).

Pero non toda a misma música surte o mesmo depende da actividade física que se realice. Unha música moi rítmica e enérxica, será moi efectiva na práctica de deportes físicos, tales como o atletismo, o fútbol, o baloncesto... Sen embargo, esta música tería un efecto negativo en deportes como el golf, tiro con arco, e outros deportes que requiren dunha concentración plena e dun estado de tranquilidade á hora de efectuar un lanzamento. Para este tipo de deportes, unha música máis tranquila, como o jazz, sería o máis aconsellable.

Un exemplo son os xogos Olímpicos de Inverno de 1998 en Nagano (Xapón) onde o equipo británico de Bobsleigh aplicou esta teoría coa canción de Whitney Houston "One moment in time" para calmarse e dar precisión aos sus movimentos. Aquel día, Gran Bretaña conseguiu a medalla olímpica.

Un deporte para o que a música á moi importante é a ximnasia rítmica. Coñece como foi a evolución da música na ximnasia rítmica. Descubre tamén a importancia da música na ximnasia rítmica. 

A continuación, mira uns vídeos de campeonatos galegos de ximnasia rítmica, tamén de España, e de grupos masculinos.

Galicia

España

Masculino

Dedicado a sus hijas gimnastas, valorando todo el esfuerzo que hacen entrenando duro. ¡Olé por ellos!

Más vídeos de gimnasia rítmica masculina aquí.

Para mí lo ideal serían los grupos mixtos; es decir, grupos de chicas y chicos juntos (hay pocos todavía), así no estarían separados, como los que os muestro, ¿no creéis? Podéis dejarme vuestras opiniones en comentarios.

En Galicia existe la Federación Galega da Ximnasia, adicada á ximnasia rítmica na nosa comunidade.

Déixovos a súa páxina web por se os interesa asistir a algún torneo deste deporte con música. Adoita habelos na provincia de A Coruña.

💪